La sécurité, la tienne et celle de tes enfants est la priorité

Tu crains les réactions de ton partenaire, tu as pris ta décision ou tu penses sérieusement à quitter.
Prenons le temps de bien préparer chaque étape.

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Je décide de partir

Stratégies pour te protéger

En cas de doute, contacte-nous ou compose immédiatement le 911, si tu sens que ta sécurité ou celle de tes enfants est compromise.

  • Identifie des personnes de confiance qui peuvent t’aider au besoin. Si tu as des enfants, mentionne-leur qu’ils peuvent contacter ces personnes en cas d’urgence.
  • Conviens d’un « code » avec des personnes de confiance pour indiquer qu’il y a une situation d’urgence.
  • Si tu as des enfants, conviens d’un plan avec eux, impliquant un « code ou un signe secret » qui indiquera qu’ils doivent quitter le domicile ou contacter une personne de confiance.
  • Identifie dans ton domicile les pièces dont les portes se verrouillent et où tu pourras te réfugier au besoin.
  • Identifie aussi les pièces où tu peux t’échapper si tu te sens menacée.
  • Prépare secrètement un sac avec le nécessaire pour toi et tes enfants si tel est le cas. Tu peux même laisser ce sac chez ta personne de confiance.
  • Efface l’historique des recherches des sites internet visités.
  • Vérifie et désactive au besoin la mise en relation de tes différents appareils et ceux de tes enfants (cellulaires, tablettes, ordinateurs).
  • Diminue le partage d’informations sur tes différentes applications et sur les réseaux sociaux.

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Élaborer un scénario de protection

Avant tout, contacte une maison d’hébergement pour faire un scénario de protection adapté à ta situation. Voici quelques suggestions :

  • Lorsque ta décision est prise n’avise pas l’auteur de violence de ton départ du domicile.
  • Il n’est pas suggéré de faire l’annonce de la séparation en personne avec l’auteur de violence. Si tu souhaites tout de même le faire, assure-toi d’être accompagnée, tu peux aussi choisir un endroit public et sécuritaire pour le faire, comme une zone d’échange sécurisée ou un stationnement de commerce ouvert 24 h.
  • Désactive ta géolocalisation.
  • Informe ta personne de confiance que tu quittes ton domicile.
  • Assure-toi d’être accompagnée par la police si tu as besoin de retourner à ton domicile.

Quoi apporter?

  • Certificat de naissance et ceux des enfants.
  • Pièces d’identité et ceux des enfants : passeport, carte d’assurance maladie, permis de conduire, carte d’assurance sociale.
  • Clés ou double de clés (appartement ou maison, voiture).
  • Médicaments prescrits et ceux des enfants.
  • Cartes bancaires, cartes de crédit.
  • De l’argent comptant.
  • Vêtements pour quelques jours.
  • Cellulaire, recharge et fils.
  • Produits d’hygiène personnelle : brosse à dents, désodorisant, serviettes hygiéniques.
  • Des biens essentiels pour toi ou tes enfants (doudou, bijoux, tablette, etc.)
  • Documents importants : bail, actes de propriété, hypothèque, placements bancaires, testament, rapport de la DPJ, entente relative à la garde des enfants, rapports des policiers et médicaux.
  • Pour les enfants : vêtements, biberons, lingettes humides, couches, matériel scolaire, jouets et livres préférés.