C’est une forme de violence difficile à détecter, pourtant, elle est omniprésente. L’auteur de violence l’utilise de manière insidieuse, pour créer le doute chez la victime, il s’attaque à son estime, à ses capacités personnelles ainsi qu’à sa dignité.

• « Chaque dispute ou difficulté qu’on a, ça finit toujours par être ma faute. »
• « Mon ex me disait souvent que j’étais folle, que j’imaginais des affaires, que je devais aller consulter. »
• « C’est comme si je ne faisais jamais rien de bien, même quand je crois être bonne dans quelque chose, ce n’est jamais assez pour lui. »
• « Mon chum me fait parfois des commentaires blessants, lorsque je lui en parle, il me répond que c’était juste des blagues et que je prends tout personnel. »

C’est l’utilisation malveillante des différentes technologies dans le but de nuire ou de contrôler la victime. Comme la surveillance, le harcèlement en ligne ou la diffusion de contenus intimes sans le consentement.

• « Il me dit que si je n’ai rien à cacher, ça ne devrait pas me déranger de lui donner mes mots de passe. »
• « Mon partenaire lit mes courriels et mes textos personnels, parfois sans me le demander. »
• « Mon chum m’envoie des textos et m’appelle constamment. Même si je suis au travail ou à l’école, je dois lui répondre, sinon il se fâche. »
• « J’ai découvert que mon ex suivait mes déplacements avec une application qu’il avait installée dans mon cellulaire. »

Forme de violence qui utilise la force physique pour dominer la victime, pour intimider ou dissuader. Cela peut être des comportements avec contact ou sans contact physique.

• « Mon chum ne m’a jamais frappé, mais quand on se chicane, ça lui arrive de frapper dans les murs, lancer des objets ou briser des choses. »
• « Mon partenaire m’a déjà pris à la gorge. »
• « Il m’a empêchée d’aller consulter un médecin, même si j’étais très malade et souffrante. »

C’est l’utilisation des croyances religieuses ou spirituelles de manière abusive pour contrôler la victime. C’est parfois imposer ses propres croyances et pratiques, ridiculiser celles de l’autre ou empêcher l’autre de pratiquer.

• « Chaque fois que je parle de mes croyances, il rit de moi. »
• « Lorsque je voulais aller à l’église, il me traitait de conne. »
• « Il me dit souvent que je dois lui obéir parce que Dieu en a voulu ainsi. »
• « Avec mon ex, je devais toujours porter des vêtements longs, couvrir mes bras et mes jambes, sinon il me disait que j’avais l’air d’une salope. »

C’est un type de violence parfois difficile à nommer puisque cela touche l’intimité et qu’il existe plusieurs tabous. Implique tout geste qui n’a pas été consenti, avec ou sans contact physique.

• « Ça doit toujours me tenter lorsque lui ça lui tente, si je n’accepte pas, il boude et m’ignore totalement pendant des jours. »
• « Mon chum me dit que si je n’accepte pas de faire certaines pratiques sexuelles, il va trouver quelqu’un d’autre qui accepte. »
• « Sans me le demander, il a envoyé des images et des photos de nos rapports intimes à un de ses amis. »
• « Je pensais que parce qu’on était un couple, ce n’était pas un viol, j’avais tort. »

C’est une forme de violence qui, principalement, réduit l’autonomie de la victime et qui souvent la contraint à demeurer dans la relation. Ça peut prendre la forme du contrôle entier des finances ou, au contraire, l’obligation de s’endetter pour faire vivre ou répondre aux besoins du partenaire violent.

• « Même si j’ai un travail, il gère mes comptes et mon budget, je dois toujours lui demander pour acheter quelque chose. Souvent, cela finit en dispute, il me traite d’égoïste. »
• « Il prend ma carte de crédit sans me le demander, il a même demandé une augmentation de ma limite de crédit en imitant ma signature. »
• « J’ai dû prendre un prêt pour lui à mon nom, parce qu’il n’avait pas de crédit, il m’a dit qu’il allait me rembourser chaque mois, mais il ne l’a jamais fait. »
• « J’ai abandonné un emploi parfait pour moi parce qu’il n’aimait pas que je travaille avec des hommes. »
• « Il m’obligeait à prendre les mêmes congés que lui, même si moi je n’avais pas de congés payés. À la fin du mois, je n’arrivais pas financièrement. »

La violence sociale se manifeste par l’isolement de la victime dans différents domaines de sa vie et/ou par la détérioration de son image.

• « J’ai perdu plusieurs emplois à cause de lui. »
• « Quand je n’étais pas là, il disait à mes amies et ma famille que je n’allais pas bien, qu’il essayait de m’aider, mais que je ne voulais rien entendre. »
• « Je ne parle plus à mon frère parce qu’il ne s’entend pas bien avec lui. »
• « À chaque fois que je voulais voir ma meilleure amie, on se chicanait ou il trouvait une raison pour me faire annuler. »

La violence conjugale ne cesse pas nécessairement lorsque les partenaires se séparent, souvent l’auteur de violence modifie ses comportements violents en fonction de la situation.

• « Lorsque je dénonçais ses comportements violents envers moi et les enfants aux intervenants sociaux, mon ex m’accusait de faire de l’aliénation parentale. »
• « Je sais qu’il fait exprès pour faire trainer les procédures judiciaires. »
• « Quand on se voit pour s’échanger les enfants, il utilise ce moment pour me poser des questions sur ma vie personnelle, mes fréquentations et quand je veux partir, il me retient. »
• « Il m’accuse d’avoir brisé la famille. »