¿Mi relación es sana?

Este cuestionario interactivo te permitirá reflexionar sobre tu relación.

Temo y anticipo las reacciones de mi compañero (a)

Mi novio o mi novia quiere saber lo que hago siempre, a dónde voy y con quién. Siento que debo siempre justificarme por todo.

Él o ella amenaza con suicidarse si termino la relación

Las reacciones de mi novio o de mi novia influyen en la manera como me visto o me peino.

Dejo de lado mis actividades recreativas y mis actividades personales cuando el otro lo pide para pasar tiempo con ella o con él.

Cuando mi novio o mi novia se enoja, él o ella me insulta o me humilla

Desde que estoy con ella o con él, veo mucho menos a mis amigos (as)

Evito dar mi opinión, compartir mis necesidades y mis emociones por miedo a que él/ella se enoje.

Cuando tenemos un conflicto, siempre termina siendo mi culpa.

Tengo miedo de que él o ella se vengue, por ejemplo enojándose, ignorándome o rompiendo cosas que me pertenecen, si no actúo como él o ella quiere.

Él o ella me presiona para que tenga relaciones sexuales, incluso si no lo quiero, me siento obligada. Si le digo que no, tengo la impresión que tendrá una consecuencia; si él o ella se enoja, irá a buscar a otra persona.

A veces, cuando mi novio o mi novia se enoja, me lastima, empujándome, me agarra fuertemente o me da de golpes.

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