Se trata de una variante de la intensidad en el tono y en la entonación de la voz que envía un mensaje claro a la víctima. Si el compañero grita, murmura o aplica el tratamiento del silencio, el objetivo es el mismo: que la víctima se conforme.
- « A veces, me ignoraba durante 2 días, sin que yo sepa por qué. »
- «Durante una cena entre amigos, me murmuró al oído: "Sé que te quieres tirar al chico, no dejas de mirarlo, eres simplemente una ramera”. »
- «Cuando se enoja, me grita tan fuerte, y aunque le pida de bajar el tono, no me escucha, eso me molesta, estoy segura de que los vecinos lo escuchan.»
Se trata de una forma de violencia difícil de detectar. Sin embargo, está omnipresente. El autor de la violencia la utiliza de manera insidiosa, para sembrar la duda en la víctima, atacar su autoestima y sus capacidades personales, así como su dignidad.
- « Cada pelea o dificultad que tenemos, siempre termina con que es mi culpa. »
- «Mi ex me decía con frecuencia que yo estaba loca, que imaginaba cosas et que debería consultar con un psicólogo. »
- «Es como si nunca hiciera nada bien, aún cuando yo creía ser buena en alguna cosa, nunca era suficiente para él. »
- «Mi novio me hacía comentarios Cuando se lo comentaba respondía que solamente eran bromas y que todo lo tomo personal. »
Se trata de una utilización malintencionada de las tecnologías con el objetivo de perjudicar y/o de controlar a la víctima utilizando la vigilancia, el acoso en línea o la difusión de contenidos íntimos sin consentimiento.
- « Me dijo que si no tenía nada que esconder, no debería molestarme darle mis contraseñas. »
- « Mi compañero lee mis correos y mis mensajes de texto personales sin pedírmelo. »
- « Mi novio me envía textos y me llama Incluso cuando estoy en el trabajo o en la escuela, debo responderle, si no, se enoja. »
- « Descubrí que mi ex me seguía con una aplicación que había instalado en mi celular. »
Forma de violencia que consiste en utilizar la fuerza física para dominar, intimidar o disuadir a la víctima. Esto se manifiesta a través de comportamientos con o sin contacto físico.
- «Mi novio no me ha golpeado nunca, pero cuando nos peleamos, golpea los muros, lanza objetos o rompe cosas. »
- «Mi compañero me tomó de la »
- «Me impidió consultar a un médico, incluso si yo estaba muy enferma o adolorida. »
Consiste en la utilización de creencias religiosas o espirituales de manera abusiva para controlar a la víctima. En ocasiones impone sus propias creencias y prácticas, ridiculiza las del otro o impide que el otro las practique.
- «Cada vez que hablo de mis creencias, se ríe de mí. »
- «Cuando quiero ir a la iglesia, me trata de estúpida. »
- «A menudo me dice que debo obedecerlo porque Dios así lo quiere. »
- «Con mi ex, siempre debía llevar ropa larga, debía cubrir mis brazos y piernas, si no me decía que parecía una ramera. »
Se trata de un tipo de violencia difícil de nombrar porque afecta a la intimidad y existen varios tabúes. Esta situación implica cualquier gesto no consentido, con o sin contacto físico.
- «Yo debo tener ganas cuando él tiene ganas, si yo no acepto, se enoja y me ignora totalmente durante días. »
- «Mi novio me dijo que si no acepto hacerle ciertas prácticas sexuales, se va a buscar otra que las acepte. »
- «Sin pedírmelo, envía imágenes o fotos de nuestras relaciones íntimas a uno de sus amigos. »
- «Pensaba que porque estábamos en pareja, esa situación no representaba una violación. Estaba equivocada. »
Se trata de una forma de violencia que, principalmente, reduce la autonomía de la víctima y la obliga a permanecer en la relación. Esta situación puede tomar la forma del control total de las finanzas o, por el contrario, la obliga a endeudarse para mantener o responder a las necesidades del compañero violento.
- «Incluso si tengo trabajo, él gestiona mis cuentas y mi presupuesto, siempre debo preguntarle cuando quiero comprar algo. A menudo, esta situación termina en disputa y me trata de egoísta. »
- «Toma mi tarjeta de crédito sin pedírmela. Incluso pidió un aumento de mi límite de crédito imitando mi firma. »
- « Tuve que pedir un préstamo para él a mi nombre porque él no tenía crédito, me dijo que iba a reembolsarme cada mes, pero nunca lo hizo »
- « Abandoné un empleo perfecto para mí porque no le gustaba que yo trabajara con hombres. »
- «Me obligaba a tomar las mismas vacaciones que él, incluso si yo no tenía vacaciones Al final de mes, económicamente ya no me alcanzaba. »
La violencia social se manifiesta con aislamiento de la víctima en diferentes áreas de su vida y/o a través de la deterioración de su imagen.
- «Perdí varios empleos a causa de él. »
- « Cuando yo no estaba ahí, decía a mis amigas o a mi familia que yo no me sentía bien, que él estaba intentando ayudarme, pero que yo no quería saber nada. »
- «No le hablo más a mi hermano porque no se lleva bien con él. »
- «Cada vez que yo quería ver a mi mejor amiga, discutíamos o encontraba una razón para hacerme anular la cita. »
La violencia conyugal no cesa necesariamente cuando la pareja se separa, a menudo el autor de la violencia modifica sus comportamientos violentos en función de la situación.
- «Cuando denuncié sus comportamientos violentos hacia mí y hacia los niños con los interventores sociales, mi ex me acusaba de llevar a cabo una alienación parental. »
- « Yo sé que lo hace a propósito para prolongar los procedimientos judiciales. »
- «Cuando nos vemos para intercambiar a los niños, él utiliza ese momento para hacerme preguntas sobre mi vida personal, mis frecuentaciones y cuando me quiero retirar, me retiene. »
- «Me acusa de haber destruido la »
La manipulación
Los celos
El chantaje emocional*
El aislamiento
La desviación cognitiva
La falsa amabilidad
Las críticas
La vigilancia constante
* Se trata de una forma de control que utiliza la culpa o el miedo para hacer cambiar al otro. Consiste en poner a su compañera frente a un dilema asegurando que la culpabilidad o el miedo se apoderen de ella si ella no hace lo que se le pide.
** Es una técnica de violencia psicológica que consiste en “mentir o sembrar la duda en las percepciones del otro”. Se trata de manipulaciones en la vida cotidiana que deforman la realidad de la víctima y la llevan a dudar de sí misma y de sus percepciones.
La acumulación de estos comportamientos provoca que con el tiempo, las víctimas se sientan tan atrapadas que el uso de la violencia física ni siquiera es necesario. En este sentido, el control coercitivo intentar descartar el mito de la «mujer golpeada», la violencia conyugal no es solamente la violencia que se ve o se escucha. Es una dinámica que se resiente, se experimenta y que impregna a las víctimas.
«Mi ex está loca, fue su culpa si yo perdí la custodia de los hijos, ella hacía falsas acusaciones de violencia conyugal. »
La persona culpa algo o a alguien por todos los aspectos negativos de su vida. «Perdí mi trabajo porque mi jefe era incompetente. » « No le hablo más a mi familia porque no se preocupa por mí. »« No es mi culpa, yo estaba cansado. »« No es mi culpa, estoy bajo mucho estrés. » Si tiene una excusa para todo, la tendrá también para ti.
« No la escuches, ¡la política no es su fuerte! »« Seguro que tu estás más gorda que mi ex, pero no me molesta. ¡Algunos kilos de más se pierden rápidamente! » Si tu expresas tu malestar, lo justifica y/o te culpabiliza. « ¡Vaya, sólo era una broma! ¡Todo te lo tomas personal! »
No le gustas que tengas amigos(amigas); quiere verificar tus correos,textos, llamadas. Se justifica porque lo engañaron en el pasado o por una razón «x»... A veces, los comportamientos de vigilancia puedes aparecer como protección en un inicio: viene a verte a tu trabajo, insiste en hacer video llamada, quiere que lo llames al terminar el trabajo. « Cuando salgo con mi novio, estoy verdaderamente nerviosa. Cuando alguien cruza mi mirada, tengo miedo. Nunca sé si se va a regañar a la gente. »
Siempre conduce la conversación hacia él, monopoliza las conversaciones sobre su persona, sus proyectos, sus anécdotas. A veces, sus necesidades pasan antes que las de su compañera y a veces, antes que las de sus hijos. « Desde que le hablo de alguna cosa que me concierne, conduce la conversación hacia él y habla de las experiencia de él. »
Se conocen desde hace poco y de habla de mudarse con él o hace proyectos a futuro (hijos, casa) sin tomar el tiempo de conocerte bien o incluso sin habértelo consultado. Sientes incluso una presión directa o indirecta para comprometerte con él. « Hace 3 meses que estábamos juntos y ya se había mudado a mi casa. Cuando me lo preguntó, dudé, y entonces me dijo: “No me amas, es eso, ¡estás dudando de nuestra relación! Realmente no me pude negar. »
El consumo de substancias no es lo que causa los comportamientos violentos en la persona. Sin embargo, puede amplificarlos. Se sugiere observar la frecuencia y la cantidad del consumo. « Cuando consume, siempre insiste para que yo me "divierta” con él. Aún cuando yo no lo quiero hacer verdaderamente, siempre termina por convencerme. Si no, me dice que soy aburrida. »« Fue después de 2 meses de relación que me di cuenta que consumía mucho más seguido droga que lo que él dejaba sobreentendido al inicio. »
Analiza una situación de diferentes maneras dependiendo si se trata de sus comportamientos o de los de los otros. « Cuando se trata de él, nunca es lo mismo. Cuando le hago notar que no es justo, me dice que no se pueden comparar las manzanas y las naranjas. « Todas las noches, bebe de dos a tres cervezas. Cuando me tomo un vaso de vino de manera ocasional, me acusa de ser alcohólica. »
Cree en los papeles tradicionales entre hombres y «Los hombres trabajan para traer dinero y para las mujeres, su trabajo consiste en ocuparse de la casa, de las comidas y de los hijos. »« Tu amiga no es una verdadera mujer, ella no se ocupa bien de su marido. »
Cuando están frente a otras personas, se muestra atento, respetuoso y amable, pero cuando están solos, cambia completamente de personalidad. O al contrario, es correcto contigo y en presencia de sus amigos te trata como chivo expiatorio.
Atención, no porque una persona presente uno de estos comportamientos que es necesariamente violento. Sin embargo, son índices serios que hay que tomar en cuenta. SI la persona posee varios de estos comportamientos, hay que tomar el tiempo de cuestionarse.
Si tienes dudas, no dudes en comunicarte con nosotros al 819-326-1321.